FORMATIONS

Formation Pilates

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Comment s'inscrire

les différentes étapes 

INSTRUCTEUR PILATES
Capacité à encadrer tout public avec ou sans pathologie

I

durée

de 1 à 16 jours

I

Mode d'enseignement

e-learning & présentiel

I

lieu de formation

Studio-Evolution
2 ZA de Ribaute
31130 Quint Fonsegrives
I

niveau à l'issue de la formation

Certification
I

PRIX

A partir de 350€
I

éligibilité

OPCO, Pole emploi, CPF et autofinancement.

Une formation complète
encadrée par des professionnels expérimentés

Ces modules de formations sont encadrés par des professionnels expérimentés reconnus et diplômés dans les domaines du « sport-santé » et du para-médical. Grâce à notre équipe pluridisciplinaire d’instructeurs Pilates, ostéopathe, psychomotricienne, sage-femme, notre formation se veut la plus complète possible.

Ce programme de formation Pilates est composé de 7 modules ayant pour objectif de vous former au métier d’instructeur Pilates ou d’acquérir des techniques complémentaires si vous êtes kinésithérapeute ou préparateur physique, de développer dans le cadre de votre métier des compétences spécifiques adaptées à tous publics.

Centre agrée

Pré-requis

Une pratique préalable de la méthode Pilates est recommandée pour intégrer cette formation.

Possibilité d’effectuer des heures de cours à un tarif préférentiel de 8€ de l’heure (en cours collectifs) au sein du centre Pilates S-Evolution sur réservation www.centre-pilates.fr

HEURES théoriques et pratiques

En plus des apprentissages Pilates, nous apportons un complément sur l’anatomie basique et dans le mouvement, l’évaluation posturale, la construction d’un cours, la communication et gestion d’un groupe, la capacité à adapter les exercices
aux différents publics avec Pilates thérapie, et devenir entrepreneur dans le Pilates.

Qui peut suivre
la formation ?

Instructeur Pilates en studio, en club de remise en forme, en association, coach Pilates à domicile, outil supplémentaire en kinésithérapie et préparation physique, sage-femme…

Dates de formation

Téléchargez le planning complet des formations Pilates. Merci de nous contacter pour connaître le nombre de places disponibles.

programmes & tarifs

Pack Formation éligible au CPF

2365€ : Instructeur Pilates
Comprend le Mat I, Modules 1, 2 & 3

4415€ : Instructeur Pilates Confirmé
Comprend le Mat I, Mat II, Modules 1, 2 & 3, Nordic, Spring Board & Arc

Le module de formation éligible au CPF comporte uniquement la partie « devenez entrepreneur dans le Pilates » (1950€ finançable). Le complément pourra être pris an charge par un autre organisme financeur ou en auto financement.

RDV sur www.moncompteformation.gouv.fr

Matwork I, Fondamental

915€ – 30h

Devenir instructeur Pilates niveau fondamental, sans matériel
E-learning + Visio conférence + 2 jours en Présentiel

PROGRAMME PDF

Matwork II - Intermédiaire

850€ – 28h/4J

Enseigner le Pilates en niveau intermédiaire avec ou sans matériel
En présentiel

PROGRAMME PDF

Module 3 - Pilates thérapie, femme enceinte et sénior

550€ – 14h/2J

Pouvoir encadrer et dapter des cours de Pilates pour toute problématique et travailler en EHPAD
En présentiel

PROGRAMME PDF

Conventions pour Instructeurs Pilates

220€ 1 jour

Adapter le Pilates avec barres de danse, Gliddings, steps, lests…

PROGRAMME PDF

Module I - Petit matériel 1

550€ – 14h/2J

Enseigner la méthode Pilates avec matériel : cercles, swissball, Foam Roller
En présentiel

PROGRAMME PDF

Module 2 - Petit matériel 2

350€ – 8h/1J

Enseigner la méthode Pilates avec matériel : elastic band, base à Pilates, proprioception
En présentiel

PROGRAMME PDF

Nordic Pilates

350€ – 8 à 9h/1J

combiner le Pilates à la marche Nordic avec l’utilisation de bâtons spécifiques à résistance
En présentiel

PROGRAMME PDF

Spring Board & Arc Pilates - Machines

850€ – 14/2J

enseigner le Pilates sur machines Spring board et Arc Pilates
En présentiel

PROGRAMME PDF

Achat de nos livrets pédagogiques

Pour 1 complément théorique de vos formations passées dans un autre centre

PROGRAMME PDF

L'équipe pédagogique

FORMATEURS : Pilates, Ostéopathe, Psychomotricienne, Sage-femme
Diane

Diane

Ostéopathes D.O.

Siti

Siti

Directrice du centre de formation, Gérante du Studio S-EVOLUTION, Instructrice Pilates et fitness.

Charlotte

Charlotte

Instructrice Pilates, Fitness & Marche Nordique

Sophie

Sophie

Instructrice Pilates, et ancienne danseuse professionnelle en troupes et music'hall.

Jade

Jade

Psychomotricienne D.E.

Laetitia

Laetitia

Sage femme libérale diplômée d’État

Réglementation sur
l’enseignement du pilates

Qui peut enseigner le Pilates après être formé ?

 

Bénévolement : Tout le monde.

Contre rémunération : Annexe II-1 du code du sport : « La méthode dite « PILATES», combinant de nombreuses techniques complémentaires, notamment la gymnastique et la respiration, constitue bien une activité physique au sens du code du sport. Il en résulte que son encadrement requiert la détention d’une des certifications spécifiques ou polyvalentes mentionnées ci-dessous. Toutefois, les personnes titulaires du diplôme d’Etat de professeur de danse (…), peuvent utiliser la méthode dite « PILATES » dans le seul cadre de leur activité d’enseignement de la danse. »

Quelques mots
sur la méthode Pilates

Les bienfaits de la méthode Pilates sont autant préventifs que thérapeutiques sur les articulations et les muscles.

Mais le pilates c'est quoi ?

Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui permet de renforcer les chaînes musculaires profondes, de développer des muscles longs et toniques, d’améliorer la posture, la souplesse et la respiration.

En quoi consiste la méthode et les exercices ?

  • développer la force centrale qui est la source d’énergie de notre corps tout entier, soit les abdominaux, le dos et le plancher pelvien.
  • prévenir les maux de dos.
  • améliorer la posture, la souplesse et la coordination.
  • muscler en longueur et non en masse. On apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles tendus dans le but d’équilibrer la musculature.
  • Le Pilates insiste sur la concentration, la maîtrise du mouvement, la précision et la respiration afin d’harmoniser le corps et l’esprit.

Témoignages clients

Ce sont nos élèves qui en parlent le mieux

Sabrina, gérante d’un studio multi sports donne son avis sur notre pédagogie Pilates

Sabrina

Formation instructeur Pilates

Philippe, coach sportif partage son ressenti sur la formation Pilates et sa plus value

Philippe

Formation instructeur Pilates

Madhia, Psychomotricienne nous parle de sa formation Pilates
Madhia

Formation instructeur Pilates

Danseuse professionnelle, nous fait un beau cadeau ! l’essence même du Pilates en mouvements ! Elle témoigne sur notre formation avec son corps. 

Christelle

Formation instructeur Pilates

Judith nous fait part de son expérience au sein de notre centre de formation
Judith

Formation instructeur Pilates

SESSION DE SEPTEMBRE OUVERTE A L'INSCRIPTION...Plus que 2 places dispos sur la session de JUIN !