Yoga

Nos formations de professeur de yoga sont conçues pour offrir une expérience d’apprentissage complète et approfondie, adaptée à ceux qui cherchent à enseigner le yoga ou simplement à approfondir leur pratique personnelle.
Nous explorons les racines philosophiques du yoga, en les reliant aux découvertes contemporaines en neurosciences. Cette approche permet une compréhension plus profonde de l’impact du yoga sur l’esprit et le corps. L’étude détaillée de l’anatomie est essentielle pour une pratique et un enseignement sécuritaire du yoga. Nos cours mettent l’accent sur la compréhension du corps humain et sur la manière d’adapter le yoga à différents besoins et capacités.
L’apprentissage des mantras et le développement de compétences en séquençage permettent de créer des cours de yoga dynamiques et inspirants, adaptés à divers groupes.
Nous préparons nos étudiants à devenir des enseignants confiants et compétents, capables de partager leur passion pour le yoga avec bienveillance et professionnalisme.

Nos formations mettent un accent particulier sur le développement de compétences en communication et en accompagnement. Vous serez ainsi préparé à guider vos élèves dans leur bien-être émotionnel et physique, en utilisant les outils du yoga. Explorez comment les différentes pratiques du yoga, telles que les asanas, la méditation et le pranayama, peuvent être utilisées pour aider les individus à gérer leurs émotions, à soulager le stress, à améliorer leur humeur, et même à guérir de certains traumas. En choisissant Sattva Yoga Shala, vous vous engagez dans une formation qui va au-delà de l’enseignement traditionnel du yoga, en intégrant une approche holistique et personnalisée pour un impact profond et durable.