Mais quel est donc ce bruit de craquement articulaire que l’on peut entendre lors d’une séance d’ostéopathie ? Est-ce la vertèbre qui était...
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LE PILATES POUR UNE VIE MODERNE
La vie moderne n’est pas adaptée au corps humain. Des machines s’occupent aujourd’hui de faire un grand nombre de tâches que les générations...
Une formation Pilates unique en France
Notre formation Pilates » femme enceinte-sénior » est une plus-value dans notre centre de formation. En effet notre programme est unique en France...
PILATES ET PETIT MATERIEL
Pour rendre un cours de Pilates plus ludique ou ajouter de la difficulté à certains exercices, l’instructeur de Pilates va pouvoir utiliser des...
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La méthode Pilates pour les hommes
Jusqu’ ici plutôt perçue comme une gymnastique pour femmes uniquement, la méthode Pilates est de plus en plus considérée avec intérêt par une...
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Une classe idéale pour débuter en douceur et renforcer les muscles profonds qui participent à une meilleure posture. Ces exercices de Pilates...