Studio’News – actualités du centre

Le blog d’actualités du centre

Une formation Pilates unique en France…

Notre formation Pilates  » femme enceinte-sénior » est une plus-value dans notre centre de formation. En supplément de l’apprentissage par une formatrice Pilates, nous agrémentons ce module par l’intervention d’une Ostéopathe, une Psychomotricienne et d’une sage-femme. En effet, aujourd’hui de plus en plus d’EHPAD et maisons de retraite sollicitent des instructeurs de Pilates…

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PILATES ET PETIT MATERIEL

Pour rendre un cours de Pilates plus ludique ou ajouter de la difficulté à certains exercices, l’instructeur de Pilates va pouvoir utiliser des accessoires ou petits matériels…

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Le craquement articulaire

Mais quel est donc ce bruit de craquement articulaire que l’on peut entendre lors d’une séance d’ostéopathie ? Est-ce la vertèbre qui était « déplacée » que l’ostéopathe remet à sa place ?

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La différence entre les cours séniors et adultes

La différence entre les cours séniors et les adultes, est basée sur la sécurité. Mettre une attention particulière sur le renforcement de l’équilibre, adapter les exercices au vieillissement du corps, et faire un travail spécifique sur les contraintes dues à l’âge.

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